饮茶要科学,过热易导致口腔炎症



    饮茶要讲究科学性,否则对身体有害无益。
   
    第一,不要在饭后马上饮茶。经研究,饭后饮茶会导致人体内铁质不足。
  
    第二,不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋,晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。
  
    第三,不能用“前滚水”泡茶。
  
    第四,不要饮用过热的茶。温度过高的水,对口腔、咽部、食管及胃的黏膜都会产生烫伤而致充血,久而久之可导致炎症。炎症可以造成癌变。
 

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